Über Uns
Wir möchten Gesundheit nicht dem Zufall überlassen, sondern aktiv fördern. Deshalb machen wir bestehende Angebote sichtbar, schließen Versorgungslücken und entwickeln gemeinsam mit Studierenden neue Ideen und Projekte.
Dazu gehören zum Beispiel:
- Information und Orientierung zu Beratungs- und Unterstützungsangeboten
- Planung von Workshops, Aktionen und Präventionsangeboten
- Verbesserung gesundheitsfördernder Strukturen auf dem Campus
- Beteiligung von Studierenden an Planung und Umsetzung
- Zusammenarbeit mit vielen Einrichtungen der Universität
Kurz gesagt: Wir hören zu, vernetzen und setzen um.
Wir stellen Uns vor
Hinter dem Studentischen Gesundheitsmanagement steht ein kleines, engagiertes Team, das sich für die Gesundheit von Euch, unseren Studierenden, starkmacht. Uns ist wichtig, auf Augenhöhe zu arbeiten: offen und ohne lange Wege. Wir hören zu, greifen Themen auf, die Euch wirklich beschäftigen, und entwickeln daraus gemeinsam passende Angebote.
Luzia Krieg
Position im SGM:
Koordinatorin
Aufgaben im SGM:
- Planung, Umsetzung und Evaluierung von Gesundheitsförderungsmaßnahmen für Studierende.
- Strategieentwicklung zur Förderung des psychischen und physischen Wohlbefindens.
- Kommunikation zu internen und externen Gesundheitspartnern.
- Organisation von Workshops und Veranstaltungen zu Themen wie Stressbewältigung und gesunder Ernährung.
Was mir im SGM wichtig ist:
Mir liegt besonders am Herzen, dass das Studentische Gesundheitsmanagement allen Studierenden der OVGU einen Raum bietet, in dem mentales und physisches Wohlbefinden gefördert werden. Es ist wichtig, eine Kultur zu schaffen, in der Selbstfürsorge und Achtsamkeit genauso wichtig sind wie akademische Erfolge. Ich möchte, dass das SGM ein partizipativer Anlaufpunkt ist, der alle Studierenden mit vielseitigen Angeboten in ihrer individuellen Gesundheit unterstützt.
Mein Tipp für ein gesundes Studium:
Plane regelmäßige Pausen ein, um deinen Kopf freizubekommen.
Wichtig: Stay hydrated!! Wasser ist der wahre "Treibstoff" für produktives Lernen.
Dein persönlicher „Reset-Knopf“ im Alltag?
Ich setze mich mit einem richtig guten Kaffee hin (kein Handy, kein Laptop, keine Musik) und starre einfach nur vor mich hin... Einfach nur da sitzen und atmen.
Was stresst dich schneller: volle To-Do-Liste oder leere Kaffeetasse?
Definitiv die leere Kaffeetasse, ein bisschen Koffein gibt den nötigen Energieschub, um die volle To-Do-Liste zu bewältigen. Ein strukturierter Plan hilft, die Aufgaben effektiv abzuarbeiten, aber ohne Kaffee kann der Start in diese Pläne etwas zäh verlaufen.
Janina Markgraf
Position im SGM:
Marketing und Kommunikation
Aufgaben im SGM:
Alles rund um das Motto „Ich mache was mit Medien“
Was mir im SGM wichtig ist:
Mir ist besonders wichtig, mentale Gesundheit im Studium stärker sichtbar zu machen und zu entstigmatisieren. Viele Herausforderungen bleiben oft unsichtbar, deshalb möchte ich dazu beitragen, dass Studierende sich Unterstützung holen können, ohne Hemmungen oder Druck.
Mein Tipp für ein gesundes Studium:
Nicht alles mit dir selbst ausmachen – manchmal ist Reden produktiver als die nächste To-Do-Liste.
Dein Geheimrezept gegen Stress?
Stricken und Lesen hilft mir, runterzukommen, Yoga bringt mich wieder in Balance und am meisten hilft es mir, mit Freund*innen über alles zu sprechen, was mir auf der Seele liegt.
Was ist dein persönlicher Endgegner im Alltag?
Der frühe Morgen. Ich arbeite noch an unserer Beziehung.
Julien Leitel
Position im SGM:
Schnittstelle Sportzentrum
Aufgaben im SGM:
Bei den vielen Projekten unterstützen, neue Ideen geben, und möglicherweise auch andere Blickwinkel reinbringen. Bei Analyse und Evaluationsmaßnahmen unterstützen und die direkte Schnittstelle zum SPOZ bilden. Vor dem Hintergrund guck ich auch, dass unser Sport- und Bewegungsangebot zu den gesundheitlichen Bedürfnissen unserer OvGU-Studis passt.
Was mir im SGM wichtig ist:
Mir ist wichtig, die Studierenden früh zu erreichen, sie für ihre eigenen Gesundheit zu sensibilisieren, bevor sich ungesunde Gewohnheiten einschleichen oder sogar festigen. Mit dem SGM sollen Gesundheitsangebote so gestalten werden, dass sie aktuell, interessant und passend für den Studienalltag sind. Ideal wäre es, wenn die Studierenden ein positives Gesundheitsverständnis entwickeln und dieses dann auch im zukünftigen Berufsleben weiterführen und weitergeben.
Mein Tipp für ein gesundes Studium:
- Wähle keine Fachrichtung, die Statistik als Modul hat.
- Kuchen nach Prüfungen
Dein Lieblings-Ausgleich nach einem langen Tag?
Musik auf laut hören, viben und zum Fußball fahren.
Was machst du „nur kurz“ und plötzlich ist eine Stunde weg?
Auf meine Insta for You page gucken. Mein Algorithmus liefert da gut ab.
Kooperationspartner
Das Studentische Gesundheitsmanagement wird von der Techniker Krankenkasse gefördert und ist am Sportzentrum der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg angesiedelt. In enger Zusammenarbeit entstehen so gesundheitsfördernde Angebote, die gezielt auf die Bedürfnisse von Studierenden abgestimmt sind. Durch die Verbindung von Bewegung, Prävention und Beratung schaffen wir gemeinsam eine starke Grundlage für ein gesundes Studium.
